Verzorgen en aankleden

[Jezelf verzorgen]{.text-blue} is aandacht besteden aan je lichaam, hygiëne en uiterlijk. *** Elke ochtend neem ik tijd om [mijzelf te verzorgen]{.text-blue}.

[Je handen wassen]{.text-blue} is vuil en micro-organismen met water en zeep van je handen verwijderen. *** Voor het eten ga ik [mijn handen wassen]{.text-blue}.

[Je gezicht reinigen]{.text-blue} is vuil, zweet en verzorgingsproducten van de gezichtshuid verwijderen. *** Voor het slapen ga ik [mijn gezicht reinigen]{.text-blue}.

[Je insmeren]{.text-blue} is crème, zalf of lotion over je huid verdelen. *** In de zon ga ik [mij insmeren]{.text-blue} met zonnebrandcrème.

[Deodorant gebruiken]{.text-blue} is een middel aanbrengen dat lichaamsgeur helpt verminderen. *** Na het douchen ga ik [deodorant gebruiken]{.text-blue}.

[Scheren]{.text-blue} is haar dicht bij de huid verwijderen met een scheermes of apparaat. *** Voor de spiegel ga ik mijn kin [scheren]{.text-blue}.

[Nagels knippen]{.text-blue} is vingernagels of teennagels met een nagelknipper korter maken. *** Eenmaal per week ga ik mijn [nagels knippen]{.text-blue}.

[Je haar wassen]{.text-blue} is haar en hoofdhuid met water en shampoo schoonmaken. *** Onder de douche ga ik [mijn haar wassen]{.text-blue}.

[Je haren borstelen]{.text-blue} is met een borstel klitten verwijderen en het haar netjes leggen. *** Na het drogen ga ik [mijn haren borstelen]{.text-blue}.

[Kleding kiezen]{.text-blue} is bepalen welke kleding je wilt of moet dragen. *** Voor het feest ga ik nette [kleding kiezen]{.text-blue}.

[Aantrekken]{.text-blue} is kleding, schoenen of accessoires om je lichaam doen. *** Ik ga eerst mijn broek en trui [aantrekken]{.text-blue}.

[Dichtknopen]{.text-blue} is knopen door de bijbehorende knoopsgaten halen. *** Ik ga mijn overhemd van onder naar boven [dichtknopen]{.text-blue}.

[Een rits sluiten]{.text-blue} is de schuiver bewegen zodat de twee zijden van de rits in elkaar grijpen. *** Voordat ik naar buiten ga, ga ik [de rits sluiten]{.text-blue}.

[Veters strikken]{.text-blue} is schoenveters met een knoop en lussen vastmaken. *** Voor ik ga lopen, moet ik mijn [veters strikken]{.text-blue}.

[Een riem omdoen]{.text-blue} is een riem rond je middel halen en vastmaken. *** Bij deze broek ga ik [een riem omdoen]{.text-blue}.

[Een sjaal omslaan]{.text-blue} is een sjaal rond je hals leggen voor warmte of versiering. *** Omdat het vriest, ga ik [een sjaal omslaan]{.text-blue}.

[Omkleden]{.text-blue} is de kleding die je draagt vervangen door andere kleding. *** Voor het sporten ga ik mij [omkleden]{.text-blue}.

[Uittrekken]{.text-blue} is kleding, schoenen of accessoires van je lichaam verwijderen. *** Bij binnenkomst ga ik mijn jas [uittrekken]{.text-blue}.

[Kleding opvouwen]{.text-blue} is kleding netjes dubbelleggen zodat die compact kan worden opgeborgen. *** Na het drogen ga ik de [kleding opvouwen]{.text-blue}.

[Kleding ophangen]{.text-blue} is kleding aan een hanger of haak bewaren. *** Mijn nette jas ga ik in de kast [ophangen]{.text-blue}.